身體力行及正面榜樣	營前訓練成功在望	難忘經歷	體能訓練與思想改變有密切關係	新經歷，新意識，新知識，引起反思
新奇刺激挑戰性，建立新的神經網絡	歡愉經歷難引起抗爭對峙	總結新信念，望山為記	體能突破－思想突破	火鳳凰重生
新學習引致新神經網絡組成	將思想中既有或新的零碎片段重扣及重構，有助感官整合	刻骨銘心